Ra Uru Hu fue el fundador del Sistema de Diseño Humano, una herramienta que combina la astrología, el I Ching, la cábala y los chakras para ayudarnos a conocer nuestra verdadera naturaleza y propósito. Según Ra Uru Hu, el yoga es una práctica muy beneficiosa para las personas que quieren vivir de acuerdo con su diseño, ya que les permite alinear su cuerpo, mente y espíritu con la energía universal.

En este artículo, te voy a explicar qué es lo que dijo Ra Uru Hu del yoga y cómo podía beneficiar a la persona concretamente. También te voy a dar algunos consejos para practicar el yoga de forma adecuada según tu tipo de diseño humano.

¿Qué es lo que dijo Ra Uru Hu del yoga?

Ra Uru Hu afirmó que el yoga es una forma de conectar con nuestra esencia y con el flujo de la vida. El yoga nos ayuda a relajar nuestro sistema nervioso, a equilibrar nuestros centros energéticos y a liberar las tensiones que nos impiden ser nosotros mismos. El yoga también nos enseña a respirar correctamente, a estar presentes en el momento y a escuchar nuestra voz interior.

Ra Uru Hu dijo que el yoga es especialmente importante para las personas que tienen un diseño humano definido, es decir, que tienen al menos uno de sus nueve centros coloreados en su carta natal. Estas personas tienen una energía constante y definida que les da ciertas características y cualidades. Sin embargo, también pueden verse influenciadas por la energía de los demás y perder su conexión con su propia esencia.

El yoga les permite a estas personas limpiar su aura de las influencias externas y reconectar con su energía original. Así, pueden vivir de forma más auténtica y coherente con su diseño.

¿Cómo podía beneficiar el yoga a la persona concretamente?

El yoga puede beneficiar a la persona concretamente de diferentes formas según su tipo de diseño humano. Hay cuatro tipos de diseño humano: manifestadores, generadores, proyectores y reflectores. Cada uno tiene una forma distinta de interactuar con el mundo y de manifestar su propósito.

Los manifestadores son los iniciadores, los que tienen la capacidad de poner en marcha cosas nuevas. Son independientes, creativos y decididos. El yoga les ayuda a relajar su mente y a soltar el control, ya que a veces pueden ser demasiado impulsivos o autoritarios. El yoga también les enseña a comunicar sus intenciones y a respetar el espacio de los demás.

Los generadores son los creadores, los que tienen la energía para hacer cosas. Son vitales, entusiastas y productivos. El yoga les ayuda a canalizar su energía y a usarla de forma eficiente, ya que a veces pueden dispersarse o agotarse. El yoga también les enseña a seguir su instinto y a responder a las oportunidades que les llegan.

Los proyectores son los guías, los que tienen la visión para orientar a los demás. Son sabios, observadores y estratégicos. El yoga les ayuda a equilibrar su energía y a cuidar su salud, ya que a veces pueden absorber demasiado la energía de los demás o sentirse incomprendidos. El yoga también les enseña a esperar el reconocimiento y la invitación para compartir su sabiduría.

Los reflectores son los espejos, los que tienen la sensibilidad para reflejar el estado del entorno. Son adaptables, empáticos y sorprendentes. El yoga les ayuda a limpiar su aura y a protegerse de las influencias negativas, ya que a veces pueden sentirse abrumados o confundidos por la diversidad de estímulos. El yoga también les enseña a confiar en su ciclo lunar y en su proceso de maduración.

Consejos para practicar el yoga según tu tipo de diseño humano

Si quieres practicar el yoga según tu tipo de diseño humano, te recomiendo que sigas estos consejos:

• Conoce tu tipo de diseño humano y tu estrategia vital. Puedes hacerlo consultando tu carta natal en alguna página web o aplicación gratuita o pidiendo una lectura personalizada a un profesional.
• Escoge un estilo de yoga que se adapte a tu nivel de energía y a tus necesidades. Por ejemplo, si eres un manifestador puedes optar por un yoga dinámico como el vinyasa o el ashtanga; si eres un generador puedes elegir un yoga equilibrado como el hatha o el kundalini; si eres un proyector puedes preferir un yoga suave como el yin o el restaurativo; y si eres un reflector puedes variar tu práctica según el momento y el lugar.
• Practica el yoga con regularidad y con conciencia. Intenta hacerlo al menos tres veces por semana y presta atención a tu respiración, a tus sensaciones y a tus pensamientos. No te compares con los demás ni te fuerces a hacer posturas que no te sientan bien. Respeta tu ritmo y tu espacio.
• Disfruta del yoga y de sus beneficios. El yoga es una forma de cuidarte, de conocerte y de conectar con tu esencia. No lo veas como una obligación o como una moda, sino como un regalo para ti mismo. El yoga te ayudará a vivir de acuerdo con tu diseño humano y a manifestar tu propósito.

Espero que este artículo te haya resultado interesante y útil.